Yoga & Massages
HOME
OVER MIJ
HATHA YOGA
LESROOSTER
MASSAGES
CONTACT EN ADRESSEN
MEDITATIEVE HATHA YOGA EN MASSAGES OP IJBURG...
MASSAGES


            

Klassieke ontspanningsmassage:

Deze ontspanningsmassage is een massage die werkt met verschillende methoden. Soms zijn dat zachte, subtiele technieken, soms diepe en stevige technieken. Het is een combinatie van diepe spier- en weefsel (tissue) massage, gewrichtsontspanning en zachte massage. Ook wordt er gebruik gemaakt van myofasciale stretching technieken. Bij deze techniek worden de spieren en het weefsel in hun eigen richting en comfort op rek gebracht.

De masseur zorgt tijdens de massage voor een perfecte balans tussen ontspanning en aanraking.  De ontspanningsmassage verzacht en versoepelt de spieren en het geeft je een levendiger en meer ontspannen lichaam. Een ontspannen lichaam geeft ook ontspanning in je gedachten.

Deze massage kan zowel gegeven worden als klassieke ontspannings massage om heerlijk fris het weekend in te gaan maar ook bij klachten en telkens terug kerende spanningen.  

Prijs: 38 euro
Duur: 60 minuten
Wanneer: op afspraak op donderdag- en vrijdagavond en zondagochtend
Plaats: Paramedisch Centrum "In de Praktijk..."
             IJburglaan 903 Amsterdam, IJburg indepraktijk.info ).
 



Kruidenstempel massage met warme olie:

Een ontspannende massage met een krachtig helende werking!

Zowel de warmte als de werkzame stoffen van de vochtige warme kruiden ontwikkelen een weldoende, ontspannende en reinigende werking. Ze activeren je bloedcirculatie en maken je spieren soepeler. Je lichaam wordt aangezet om beter te functioneren en tegelijkertijd tot rust gebracht.

Tijdens de kruidenstempel massage komen de werkzame stoffen uit de verwarmde en vochtige kruiden vrij en vormen een ware weldaad voor uw huid.

Elke buidel is gevuld met o.a de volgende kruiden:

  • citroen gras
  • acacia
  • gember
  • pandan blad
  • tamarinde
  • kamferlimoen

U wordt ingeolied met heerlijk warme en verzorgende olie. Daarna word u  eerst met de handen en  vervolgens met de door stoom verwarmde kruidenstempels rustig gemasseerd. Deze massage is een heerlijke, verzorgende en ontspannende full body massage van een uur voor de rug, benen, voeten, armen, handen, schouders en hals.

Prijs: 47,50
Duur60 minuten
Wanneer: op afspraak op de donderdag- en vrijdagavond en zondagochtend

 

Sportieve Massage:

Deze massage is een stevige aktieve massage van de rug, schouders en benen. Zeer geschikt bij stress gerelateerde klachten als een stijve nek, hoofdpijn, spierpijn in de rug of benen, stijfheid etc. Ook voor aktieve sporters is dit een goede massage om alle spieren weer los te maken en de afvalstoffen te verwijderen.

Duur: 30 minuten
Prijs: 30 euro
  
   
Nieuw:

Combinatie 1: acht rittenkaart Yoga les inclusief twee keer Balans Massage voor 155 euro (tien euro voordeel) 

Combinatie 2: twee keer ontspannings massage en twee keer Yoga les
voor 85 euro (16 euro voordeel)

Massage voordeelkaart: drie keer ontspannings massage
voor 105 euro ( 9 euro voordeel)

Kadobon: stuur een e-mail met de naam en het adres van diegene die je wilt trakteren met een kadobon voor een Balans Massage en wij sturen deze naar hem of haar op.