7x Pijn Na Yoga | Ziek Voelen Na Yoga Komt Hierdoor

Pijn na yoga is een veelvoorkomend probleem. Veel mensen ervaren hoofdpijn, spierpijn of misselijkheid na een yogales. In dit artikel bespreken we de mogelijke oorzaken van deze klachten en geven we enkele tips om ze te voorkomen of te verhelpen. Voorkom Pijn Na Yoga Met De Proffesionele Leraren Van Happy With Yoga Veilige Yoga Lessen… Lees verder 7x Pijn Na Yoga | Ziek Voelen Na Yoga Komt Hierdoor

Hoe Werkt Wim Hof Ademhaling? Geleide Meditatie

De Wim Hof ademhaling methode is wereldberoemd. ‘The Iceman’ gebruikt de Wim Hof ademhaling methode om zich voor te bereiden op duiken in ijswater en halfnaakt hardlopen door de sneeuw. Maar, de Wim Hof ademhaling biedt ook voordelen voor ontspanning in het dagelijks leven. In dit artikel leg ik je uit wat Wim Hof ademhaling… Lees verder Hoe Werkt Wim Hof Ademhaling? Geleide Meditatie

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Ademhaling

Welke Yoga Past Bij Mij? 7 Opties

Bijna iedereen die yoga doet, vraagt zich wel eens af welke yogastijl het beste bij hem of haar past. Er zijn zoveel verschillende soorten yoga, dat het soms moeilijk kan zijn om een keuze te maken. In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van iedere yogastijl zodat jij kunt kiezen welke yoga het… Lees verder Welke Yoga Past Bij Mij? 7 Opties

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Soorten yoga

Is Yoga Nidra Gevaarlijk? Doe Geen Yoga Nidra Zonder Dit

Yoga nidra is een van de krachtigste yoga soorten voor ontspanning en relaxatie. Maar, als je geen goede begeleiding ontvangt, kan yoga nidra gevaarlijk zijn. En het zou natuurlijk zonde zijn als je geen voordelen van yoga maar juist nadelen ervaart omdat je het niet goed doet. Daarom leg ik in dit artikel uit hoe… Lees verder Is Yoga Nidra Gevaarlijk? Doe Geen Yoga Nidra Zonder Dit

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Soorten yoga

21 Yoga Soorten | Welke past bij jou?

Welke soorten yoga zijn er, en welke yoga soort past bij mij? Lees hier over 21 soorten yoga om te kiezen welke bij jou past.

Welkom bij YogaZentrum!

YogaZentrum is een website over Yoga, Zen en andere gerelateerde onderwerpen. Blijf op de hoogte van onze guides en artikelen!